Sanja Schmidt

Ich bin: Pädagogin, systemischer Coach, Fachkraft für Stressmanagement & Mutter

Meine Mission: Menschen zu mehr Leichtigkeit verhelfen für eine freundlichere Welt

Über mich:

Seit über 10 Jahren erteile ich Trainings und Workshops in Kommunikation und Kreativität. Im Laufe der Zeit kamen Achtsamkeits-Trainings und Einzel- wie auch Gruppen-Coachings hinzu.

Ein stetiger Begleiter als Hobby und im Beruf ist die Improvisation, die mir immer wieder aufs Neue die Kraft verleiht, mich auf den Moment – so schwierig und uneindeutig er auch sein mag – einzulassen und lösungsorientiert nach vorne zu blicken.

Mit der Geburt meines Sohnes sah ich mich neuen Herausforderungen gegenüber – einigen vorhergesehenen und einigen sehr überraschenden: körperliche Erschöpfung, alte Rollenkonzepte, die erstaunlich hartnäckig nachwirken, finanzielle Unsicherheiten, gefühlter Zeitmangel und das ständige Unwissen um das, was mein Kind jetzt und perspektivisch braucht, um nur ein paar zu nennen.

Vor diesem Hintergrund entstand die Idee, einen Übungsplatz für Gelassenheit und Handlungsfähigkeit zu schaffen. Hierbei greife ich auf meine umfangreiche Erfahrung in der Erwachsenenbildung und mein Fachwissen rund um Selbstmanagement, Stressmanagement und Kommunikation zurück.